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Astuces de Mame Coumba : L’eau et ses bienfaits

Astuces de Mame Coumba

Liquide précieux, l’eau  renferme beaucoup de potentialités pour le corps humain. Parmi celles-ci, on peut en noter :

  • Elimine les toxines
  • Rend la peau saine
  • Soulage la fatigue
  • Assure une bonne digestion
  • Lutte contre la constipation. ..

Instructions

  • 2 verres d’eau au réveil contribuent à  activer les organes internes
  • 1 verre d’eau 30 mn avant les repas aide à  bien digérer
  • 1 verre d’eau avant de prendre  la douche  aide à  baisser la tension  artérielle
  • 1 verre avant d’aller au lit aide à éviter la crise cardiaque

EAU=VIE

Un l’adage dit : « vous n’êtes pas malade, vous êtes assoiffé »

 

 

Par Mme NIASS Ndèye Coumba THIAM

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